Tijd voor verandering

als het gaat niet zoals je wilt...

Beste lezer, 

Je wilt graag verandering. Maar je loopt momenteel vast, je zit niet lekker in je vel, je ervaart geen voldoening. Je hebt wel stress en onrust. Dat wil toch niemand?

Tijd om patronen te herkennen en te veranderen. Tijd voor meer grip!

Ik help je om inzichtelijk te maken wat je te doen hebt, wat je los kunt laten. Zodat je meer rust, vrijheid en vertrouwen ervaart om jouw uitdagingen aan te gaan.

“Ik begon met een gevoel van onrust, ik zag door de bomen het bos niet meer en had geen focus meer. Nu weet en voel ik hoe ik ermee kan gaan, ik heb weer het gevoel dat ik zelf het roer in handen heb, ik ben veel meer in the lead en dat in een korte tijd. Ik gun iedereen een Simon-Jan.”

Soms gaan de dingen niet zoals je wilt dat ze gaan. Soms ligt het binnen je invloed en soms ook erbuiten. Er komen dingen op je levenspad waar je niet om gevraagd hebt: verlies, een heftige gebeurtenis, (werk)druk van buitenaf, (werk)incidenten, nieuwe samenwerkingen die niet lopen. Dingen gebeuren. Maar hoe je ermee omgaat, daar hebben we wel invloed op. 

En hoe we met de dingen omgaan die op ons pad liggen, hangt af van veel factoren: hoe jij de wereld beleeft, hoe je geleerd hebt met dingen om te gaan, ervaringen uit je verleden, beslissingen die je gemaakt hebt.

Dan lijkt het te gaan over dat je dingen handiger moet doen, en vaak ligt de oorzaak op een diepere laag. Je herkent vast één of meer dingen waar eerdere coachees tegenaan liepen:

  • Je voelt je onzichtbaar
  • Een onrustig gevoel dat niet stopt
  • Je houdt jezelf klein
  • Je vindt het lastig om met anderen te verbinden
  • Lastig om bij emoties te komen
  • Je haalt jezelf onderuit
  • Van binnen voelt het anders dan dat je de wereld laat zien
  • De mening van anderen brengen je uit balans
  • Emoties nemen je snel over
  • Mensen gaan makkelijk over je grens
  • Je doet jezelf tekort
  • Je voelt je oververantwoordelijk
  • Je bent te hard voor jezelf
  • je zit teveel in je hoofd

 

In je hoofd los je niet op wat nu niet lekker gaat. Dat ken je nu wel en waarschijnlijk heb je al heel wat gedachten gehad op wilskracht: nu moet het anders, ik stop ermee en toch blijf je doen wat je al deed en krijg je steeds wat je al kreeg.

Laten we wat niet zo lekker gaat eens onderzoeken vanuit meerdere perspectieven: vanuit hoe je brein werkt, hoe je lijf werkt, de invloed van je communicatie, de impact van je gedachten en opvoeding om te doorgronden en daarna weer het verschil te maken.

Wij mensen hebben tijd nodig, vertraging om in alle rust werkelijk te doorgronden waar het over gaat. Zodat, wanneer je tot actie overgaat, je gelijk het verschil ervaart. Geen quick fixes maar blijvende ontwikkeling.

“Wat ik zo bijzonder vind is hoe intuïtief Simon-Jan te werk gaat. Hij weet precies te aan te sluiten op wat ik denk en hoe ik mij voel. Het voelt heel veilig en vertrouwd”

Welke stap wil je maken?

Weet je, er is zoveel meer mogelijk dan je nu denkt. Er is zoveel ruimte voor ontwikkeling. Dat zie ik na honderden deelnemers in training en coaching steeds weer.

En er is ook meer te ervaren dan je denkt. En daar zit juist de groei, om datgene aan te gaan wat misschien wel buiten je comfortzone ligt. Daarbinnen lag tot nu toe in ieder geval niet de oplossing.

In mijn werk maak ik gebruik van hoe ons brein werkt, hoe wij veranderen, patronen los kunnen laten, de invloed van ons lijf, opvoeding en de impact van je gedachten op ons hele welzijn. 

Je groei kan dus liggen op het persoonlijke vlak: jij als mens. En je groei kan ook liggen in interactie met anderen: hoe jij communiceert, hoe jij anderen benadert. Een stap hierin maken kan net zo helpend zijn.

 

Mijn naam is Simon-Jan Terpstra, ik coach in mijn eigen praktijk in Doorn en verzorg naast coaching ook trainingen voor diverse trainingsinstituten en bedrijven.

Dus gaat het even niet zoals je wilt en wil je je (werk)plezier weer terug, meer invloed en meer voldoening? Start met mij een diepgaand coachtraject van zo’n drie tot zes gesprekken om weer grip te krijgen.

Als je met lezen tot hier bent gekomen, kan het zijn dat je na deze tekst heel enthousiast bent om in gesprek te gaan. En het kan ook zomaar zijn dat je het nog niet weet. In dat geval weet ik dat meer informatie jou niet zal overtuigen. Ons brein heeft ontmoeting nodig om echt te checken of er een match is.

Dus bel of app mij en we maken een afspraak. Dan kun je in alle vrijheid en rust checken of er een match is. En als die er niet is, is dat ook okay. Het gaat erom dat jij je prettig, veilig en vertrouwt voelt bij een coach.

Warme groet,

Simon-Jan

PS: meer lezen kan natuurlijk wel 🙂

wie is simon-jan

Voordat ik trainingen ging geven heb ik veel verantwoordelijkheid gedragen en leiding gegeven tot aan honderden medewerkers. Daarin heb ik van alles meegemaakt. En altijd vroeg ik mij af: hoe komt het toch dat iedereen zo verschillend reageert? 

Ik heb mij steeds meer verdiept in allerlei stromingen van persoonlijke groei. En de magie van hoe verschillende wij zijn en hoe je daarop in kunt spelen om te groeien inspireert mij elke dag weer. Mijn ervaring en kennis zet ik daarom graag voor je in. 

Om ongelimiteerd te groeien, vraagt het juist van je om stil te staan. Stil te staan bij hoe het nu gaat, terug te kijken voor reflectie en stil te staan bij je toekomst, bij je ontwikkeling. 

Anderen noemen mij enthousiast energiek en iemand met beide benen op de grond. Ik krijg terug dat ik verstand van zaken heb en superscherp luister, in no-time de kern eruit haal.

Naast mijn 1-op-1 trainingen verzorg ik ook zakelijke trainingen en trainingen van 15 dagen voor groepen met tientallen deelnemers. Al die kennis en ervaring zet ik in voor jou in mijn coaching.

een vertrouwde aanpak

KENNISMAKEN

Als je gaat investeren in je groei wil je natuurlijk zekerheid dat je coach hieraan bijdraagt. Daarom nodig ik je graag uit om kennis te maken en te checken of er een match is.

Groeiplan

Door naar jouw wensen en uitdagingen te luisteren maak ik een persoonlijk groeiplan voor je.

COACHING

Na een 'ja' van jou op het groeiplan hebben we drie tot zes diepgaande sessies van 2,5 uur waarin je gaat ervaren dat je grote stappen maakt in je ontwikkeling.

ZIJ GINGEN JE VOOR...

maak een afspraak voor een kennismaking